Hermosillo, Sonora; 24 de abril de 2024.- A completar el esquema nacional de vacunación en menores de cinco años, llamó el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado de Sonora (Isssteson), a través del departamento de Medicina Preventiva para que papás y mamás se acerquen a los Centros Integrales de Atención a la Salud (CIAS) más cercanos.

En el marco del día del niño y la niña, a celebrarse el próximo 30 de abril, personal médico del instituto, recordó que durante el primer año de vida, las y los bebés deben recibir vacunas específicas para su salud; al nacer se aplica la vacuna BCG contra la Tuberculosis, así como la vacuna contra Hepatitis B, de preferencia dentro de las primeras 24 horas de vida.

Después, al cumplir los dos meses de edad, todo niño y niña debe recibir una dosis de Hexavalente Acelular, misma que protege contra difteria, tétanos, tosferina, hepatitis B, Haemophilus influenzae B y poliomielitis. Esta vacuna se aplica nuevamente a los 4, 6 y 18 meses, así como un refuerzo a los 4 años de edad.

También a los dos y cuatro meses de edad se aplican las dosis de la vacuna contra el Rotavirus, que protege a menores de la diarrea por la bacteria y a los 2, 4 y 12 meses debe recibir la vacuna Neumocócica Conjugada.

El esquema nacional de vacunación contempla el biológico contra Influenza a los 6 y 7 meses, es decir dos dosis, mientras que, al primer año de edad cumplido, los papás deben cerciorarse que sus hijos e hijas sean vacunados contra Sarampión, Rubéola y Parotiditis (SRP), Varicela y Hepatitis A.

De esta manera, se completa el esquema de vacunación hasta el primer año de vida, después de esa edad reciben refuerzos y otras vacunas para una mejor salud.

Para vacunar a niñas y niños en Isssteson, se puede acudir a cualquier Centro Integral de Atención a la Salud (CIAS), ubicados en Hermosillo, Ciudad Obregón, Navojoa y Huatabampo, a los módulos médicos en Agua Prieta, Caborca y Empalme, así como a los hospitales del Instituto en Nogales y Guaymas; en el resto del estado, están disponibles los centros de la Secretaría de Salud.

Hermosillo, Sonora; 5 de abril de 2024.- Realizar actividad física de manera regular, por lo menos 30 minutos al día, es recomendable para cuidar la salud de las personas, ya que, de acuerdo con médicos especialistas del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado de Sonora (Isssteson), permite mejorar el sistema cardiovascular y reduce el riesgo de enfermedades crónicas y cardiacas.

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, que se conmemora el 6 de abril de cada año, personal médico del Isssteson, señaló que la actividad física promueve el bienestar mental reduciendo el estrés, mejorando el estado de ánimo y aumentando la energía.

En el caso contrario, señalaron que cuando una persona no realiza actividad física, su cuerpo puede tener efectos negativos, como la pérdida de masa muscular, debilitamiento de los huesos y la disminución de la flexibilidad.

La falta de ejercicio puede provocar obesidad y con ello, el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas como la diabetes tipo 2 e hipertensión arterial, además de problemas de salud mental como estrés, ansiedad y depresión.

A fin de impulsar actividades para una vida saludable, el Isssteson reúne a personal de la institución para hacer ejercicio en un ambiente de convivencia que también ayuda a una buena salud mental.