- Realizar ejercicio, una dieta sana y estar atentos de posibles síntomas como arritmias, taquicardias, pesantez en el pecho, entre otros

Hermosillo, Sonora; 29 de septiembre de 2023.- Aunque el corazón de cada persona es distinto en tamaño, todos registran de 60 a 100 latidos por minuto y trabajan las 24 horas bombeando sangre a través de las válvulas y venas, logrando el funcionamiento de cada parte y órgano del cuerpo.

En el marco del Día del Corazón, que se conmemora este 29 de septiembre, Isssteson, a través de la doctora, Tania Daniela López Martínez, médico cirujano y parte del equipo de la Clínica de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular del Instituto, detalló que entre las enfermedades más comunes del corazón se encuentran las arritmias o latidos irregulares, así como la obstrucción de los vasos sanguíneos que pueden provocar infartos.

Además informó que en los y las bebés, el nacimiento con problemas congénitos conocido coloquialmente como "niño azul", así como el soplo, son los problemas más comunes y que en todos estos casos se requiere la intervención médica para salvaguardar la vida de los pacientes.

López Martínez explicó que para saber en qué estado se encuentra este órgano es importante, a partir de los 20 años de edad, realizarse estudios de laboratorio específicos como perfil de lípidos, que consta de colesterol, triglicéridos, glucosa y ácido úrico, así como contar con el apoyo de un médico para revisión.

La especialista de Isssteson alertó que en caso de presentar taquicardias, palpitaciones irregulares o muy altas, latidos acelerados, mareos o desmayos constantes, fatiga al momento de hacer ejercicio, sensación de dolor o pesantez en el pecho, se debe acudir a recibir atención médica.

Además, enlistó algunas recomendaciones que se deben seguir para ayudar a prevenir problemas del corazón, como evitar el consumo exceso de alcohol, no fumar, no usar vapeadores, no consumir drogas ilícitas, hacer ejercicio, llevar una dieta saludable baja en sal y grasas saturadas, dormir por lo menos de 7 a 9 horas diarias, tener un mayor control del estrés, acudir al dentista por lo menos una vez al año, así como la controlar presión arterial y glucosa en la sangre.

- El programa se lleva a cabo de la mano con la Codeson

Hermosillo, Sonora; 22 de septiembre de 2023.- Con el propósito de fomentar la activación física y combatir el sedentarismo, los directores del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado de Sonora (ISSSTESON) y la Comisión del Deporte del Estado de Sonora (Codeson), Froylán Gámez Gamboa y Erubiel Durazo Cárdenas, respectivamente, firmaron un convenio de colaboración para iniciar con el programa "Si me activo, me cuido”, con el que se beneficiará a 325 trabajadores de la institución.

En dicho programa, que arrancó este viernes en el camellón central del bulevar Hidalgo, frente a las oficinas generales del Instituto, se realizará todos los días viernes con pausas activas de 15 minutos.

Durante ese tiempo y con la guía de instructores capacitados de la Comisión del Deporte, se llevarán a cabo ejercicios de bajo impacto que permitan mejorar la circulación sanguínea y la postura, así como el estado de ánimo de trabajadores de la Institución.

Además, como parte del programa, personal del departamento de Medicina Preventiva realiza detección de enfermedades con la medición de presión arterial, glucosa y medidas corporales al personal y derechohabientes.

"Si me activo, me cuido" de Isssteson, ya se lleva a cabo en la Casa Club del Jubilado y Pensionado en Hermosillo, donde personal de la Codeson acude todos los días miércoles con actividad física y gimnasia orientada a las personas adultas mayores.

- El médico Michael Silva Baltazar será el nuevo encargado del nosocomio en sustitución del doctor Ruiz Domínguez

Hermosillo, Sonora; 20 de septiembre de 2023.- Con el compromiso de fortalecer los servicios médicos y la atención a los derechohabientes, Froylán Gámez Gamboa, director general de Isssteson, nombró al doctor Michael Silva Baltazar como nuevo director del Centro Médico "Dr. Ignacio Chávez”, en Hermosillo.

En presencia de personal y directivos de Isssteson, Gámez Gamboa solicitó al nuevo titular del hospital trabajar en beneficio de los afiliados y sus familias, así como buscar el progreso y avance del Centro Médico y el personal que allí labora.

El doctor, Michael Silva Baltazar, es Médico Cirujano y Partero egresado de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo, con especialidad en Medicina Interna.

Ingresó al Centro Médico "Dr. Ignacio Chávez”, de Isssteson, en el año 2009 y a lo largo de su carrera dentro del Instituto y específicamente en el Hospital Chávez, se ha desempeñado como Jefe de Urgencias, Subdirector Médico del nosocomio y Jefe de la División de Medicina Interna, cargo que le antecede al hoy otorgado.

Además labora como médico adscrito a la Unidad de Terapia Intensiva Obstétrica del Hospital de la Mujer del Estado de Sonora y es miembro activo del Colegio de Medicina Interna fungiendo como vocal filial en Hermosillo.

Silva Salazar sustituye en el cargo al doctor Gerardo Alberto Ruiz Domínguez, a quién la Institución agradeció el apoyo y trabajo brindado a los derechohabientes.